年少さんでも出来る倒立の練習😊

こんにちは！！

ぬま先生です😊

水曜日は大府市で体操スクール👍

幼児クラス、小学生クラスの2レッスン🎵

倒立の練習をしました！

幼児クラスで倒立なんて出来るの？！と思いますよね😂

もちろん普通の倒立ではありません。

壁を使って練習します。

先ずは壁に背を向けた状態でマットに手をつき足で壁を登っていく壁倒立から😄

無理に高い所まで登らずに最初は少しでOKです👍

しっかり腕で支えられているかを見て少しずつ高い所まで登っていきます。

そして、ついている手を壁の方に近付けていきます✋✋

これが出来たら次は壁に向かっての壁倒立😤

壁に頭をぶつけそうで怖いという子が多く、手を手前につきすぎて失敗するパターンが多いです❌

壁の近くに手をついて思いきって足を振り上げます。

この時目線は手と手の間を見るようにします👀

これは結構大事なポイントです👍

幼児クラスでここまで出来たら上出来です🙆

昨日は壁を登る方だけやりました。

しっかり出来ている子がいたので、次は壁に向かっての倒立にチャレンジです✨

頑張ろう❗️